“儿子最近总是用力眨眼睛，有时候还耸肩膀、甩手，跟他说了好多次不要这样做，他每次答应得好好的，过一会儿又开始”——当孩子出现不由自主的肢体动作时，很多家长第一反应是“坏习惯”，反复提醒和批评后却发现越管越严重。重庆龙都儿童医院儿童行为发育科专家指出，这很可能指向抽动障碍，科学应对的核心是“不关注、不批评、不提醒”。
抽动不是故意，越提醒越严重
原中国康复医学会全国委员、主任医师周江堡教授在儿童神经发育领域有40余年临床经验。他解释，抽动障碍有一个核心特点——症状时好时坏、波动起伏，紧张、疲劳、被关注时可能加重，专注做某件感兴趣的事时会减轻。“家长反复提醒‘别眨眼’‘别耸肩’，是好意，但这些提醒会让孩子把所有注意力集中在自己想要控制的动作上，紧张度升高，抽动反而更频繁。”
家庭管理的核心原则
毕业于重庆医科大学临床医学系、近20年临床经验的方艳丽主任在儿童行为发育科坐诊多年。她强调，家庭管理抽动的核心原则是“不关注、不批评、不提醒”。“当家长不再盯着孩子‘有没有又眨眼’，孩子对自己身体的焦虑也会降低。很多轻度的抽动，在家庭氛围放松下来之后，反而会减轻。”
方艳丽主任还建议，帮助孩子建立规律作息、保证充足睡眠、合理安排电子屏幕时间，这些基础的生活方式调整对抽动管理有积极帮助。
中医辅助调理体质
成都中医药大学毕业、刘振寰教授亲传弟子黄一桃主任从中医角度分析，肢体抽动与肝风内动等体质偏颇有关，通过中药、针灸、推拿等方式辅助平肝熄风，并配合饮食调整，可以改善孩子的内在体质环境。
该院为重庆市医学传播学会儿童脑健康专委会临床实践基地，汇聚京沪粤渝等地多学科专家定期会诊。
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