随着寒潮来袭，气温断崖式下跌，各大医院急诊科接诊的心脑血管急症患者明显上升。记者从多家三甲医院了解到，冷空气过境后，急性心梗病例较平日增长三成以上，中老年群体为高危人群，部分中年人也出现突发心脏急症。专家提醒，寒冷是心梗的重要诱因，科学防护、常备急救药，才能有效把握黄金救治时间。
为什么寒冷容易诱发心梗？心内科专家解释，寒冷刺激可致血管收缩痉挛、血压升高，心脏负荷骤然加大；动脉粥样硬化斑块在血压剧烈波动下容易破裂，形成血栓堵塞冠状动脉，进而诱发急性心梗。再加上秋冬季节空气干燥、补水不足、室内外温差大、晨起低温外出、饮食偏油腻等因素叠加，发病风险进一步升高。
更需警惕的是，心梗并非只有剧烈胸痛。典型表现为胸骨后压榨样闷痛，可放射至左肩、后背、下颌，并伴随大汗、心慌、喘不上气。老年人、糖尿病患者可能仅表现为胃痛、恶心呕吐、牙痛、乏力、头晕等隐匿症状，更容易被忽视。不适持续超过15分钟不缓解，应高度警惕。
"心梗救治争分夺秒，时间就是心肌，时间就是生命。"专家强调，出现疑似症状应立即停止活动，就地坐下或半卧休息，不要自行驾车就医，要立刻拨打120。等待期间保持电话畅通，血压正常时可舌下含服硝酸甘油，血压偏低则不要服用。
在常备急救药的选择上，专家特别提醒：条件允许，一定要备硝酸甘油舌下片，不要用普通口服片代替。普通片吞下去要经胃肠道吸收、肝脏代谢，起效往往要二三十分钟；舌下片通过舌下黏膜直接吸收入血，一分钟内即可起效，更适合急救场景。
在舌下片当中，0.3mg规格更具优势。这一剂量经过精准优化，在有效扩张冠状动脉、缓解心肌缺血的同时，血压波动更小、头痛头晕等副作用发生率更低，尤其适合老年患者、高血压合并冠心病等敏感人群。独立密封小包装，便携耐存，放进口袋、床头、包里，随取随用。
专家同时提醒，高危人群换季应做好保暖，重点护住头颈部，避免一早一晚低温时段外出锻炼；坚持规范服药，勤测血压血糖；低盐低脂饮食，及时补水；保持情绪平稳，避免劳累熬夜。心梗不是老年人的专属，中年人长期熬夜、压力大、烟酒无度同样有风险。
寒冷挡不住，但准备可以提前。把0.3mg硝酸甘油舌下片放进口袋，把急救知识记在心上，就是给心脏最好的守护。
