来自美容医师分享：针对不同年龄的保养秘诀，20岁和30岁女人都该笔记

　　来到秋天时节，随着季节的变化，许多人的皮肤也开始出现小状况，像是编辑本身是过敏肌，年过三十后，皮肤状况也跟着增多，前几天出了几颗小疹子，我的小心灵马上就天崩地裂了，来到轻熟女龄，究竟要怎样保养，才能拥有水嫩透亮的肌肤？这次就为同样爱美的女性来解惑。

　　来自Hollywood 的知名美容医师Dr. Barbara Sturm分享，其实不同年纪的女性，有着不同的保养方式，赶紧一起来看看。

　　20世代的女性，做好保湿比什么都重要

　　针对20世代的女生，Barbara Sturm认为维护好皮肤的保湿度，是最重要的一件事，并且要适度健康地去角质，这个年纪的女性，选择保养品的关键，则是要选择含有保湿与清洁功效的产品，因为想要拥有健康皮肤的最大关键，就是要为肌肤注入大量且足够的水分，保水度足够的肌肤就像多汁的葡萄，但是水分不够的皮肤就会像干瘪萎缩的葡萄。

　　除了做好保湿，Barbara Sturm也建议 20 世代的女生，每周要进行两次去角质工作，因为去角质可以改善肌肤暗沉，当皮肤的角质层增厚，肌肤只会越来越黯淡无光，去角质也有助预防黑头粉刺和毛孔粗大等问题。

　　对于时下流行的医美美容，Barbara 认为 20 世代的女孩子，还不需要去做激光雷射和果酸换肤这种较为激烈的疗程，只要好好的做好基础保养即可。

　　30 世代的女性，在基础保养之外多做细心呵护

　　来到30岁后，许多女性都会跟着心慌张，害怕步入3字头后，水嫩的肌肤也会跟着青春岁月一起say goodbye，其实先不用担心太早，Barbara Sturm表示这个年纪的女性，由于已经有一套自己习惯的保养方式，所以要做的保养程序，和20世代时的做法并没有太大不同。

　　但是她建议在外出时，可以一周戴上两次口罩，这个小动作可阻挡脏空气和病菌，以防痘痘滋生，在晚上则可选择使用抗衰老血清产品，并且抹上眼霜，为眼部肌肤做好呵护。

　　除此之外，她也建议每两个月可以做一次微晶换肤与微针疗程，并且开始吃正确的食物以修护和减缓肌肤老化，除了脸部肌肤，身体也要开始勤劳涂抹身体专用的乳液。

　　各位爱美的女生们，如果想要拥有漂亮的肌肤，那可千万不要偷懒，从 20 世代开始勤劳做起，30 岁时就会让你见到努力下功夫的美丽成果。